試しに注文してみました
小林製薬のブルーベリー&メグスリノ木セット
を買ってみました。
パソコンを仕事で使ったり、
普段から読書をしたりということで、
私は、普段から結構目が疲れているんですね。
ブルーベリー系のサプリメントには色々ありますが、
特に、疲れ目に悩んでいる人におすすめなのが
メグスリノキエキスも配合されているサプリなんだそうです。
１日３粒を目安として飲んでいます。
粒は意外と小さいです。
即効性でいうと目薬の方がいいと思いますが、
根本的な対策ということで、
メグスリノキエキスが入ったサプリメントを飲む事も
大切なのかなと思います。
